오늘은 어진향차 효능과 부작용, 어진향차 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다.
어진향차란?
어진향차란 곽향, 정향, 회향이라는 3가지 약재를 넣고 끓인 차를 뜻합니다. 옛 임금과 양반이 마셨다고 하며, 스트레스,
위장 건강, 몸에서 향이 난다는 특징을 가지고 있습니다. 곽향은 꿀풀과에 속하는 다년생 본초로 항암효과와 위장 기능에
좋고, 정향은 물푸레나무과로 혈액순환, 항염작용, 면역력 향상에 도움을 줍니다. 희향은 다이어트 변비에 좋습니다.
어진향차 효능
냄새
흔히 말하는 홀아비 냄새, 남자 냄새 등 몸에서 나는 특유의 냄새를 아실 겁니다.
나이가 먹을수록 노화성 호르몬의 변화로 일명 노인 냄새가 나기 시작합니다.
어진향차를 마시면 몸의 냄새를 줄여주는 효능이 있으며, 이로 인해 차 외에도 향수로도 판매되고 있습니다.
여성 건강
어진향차는 남성뿐 아니라 여성의 냄새를 좋게 하고, 생리통, 여성 갱년기 증상 등에도 효과를 줍니다.
기타 효능
어진향차는 심신 안정에도 효과적이며, 소화불량, 감기, 두통에도 효과가 있습니다. 밤에 잠을 잘 못 주무시거나 불면증이
있으신 분들도 어진향차를 마셔주면 도움을 받을 수 있습니다.
어진향차 부작용
따뜻한 성질
어진향차는 따뜻한 성질을 가지고 있어 평소 몸에 열이 많으신 분들은 과도하게 섭취하지 않도록 주의합니다.
어진향차 먹는 법
어진향차 복용법
어진향차는 하루아침 공복 한 잔, 저녁에 자기 전 한 잔, 총 2잔을 섭취하여 주시면
좋습니다. 한 달 정도는 꾸준하게 드시는 것을 권장 드립니다.
어진향차 만들기
주전자 1L와 곽향, 정향, 회향을 각각 6g 정도 넣어 줍니다. 그 후에 약 20분 정도 끓여 차로 마시면 좋습니다.