아스타잔틴 효능 부작용 지아잔틴 아스타잔틴 루테인 눈 영양제

오늘은 아스타잔틴 효능, 부작용, 지아잔틴, 아스타잔틴, 루테인, 눈 영양제에 대해 알아보겠습니다.

 

루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴

루테인

루테인이란 카로티노이드 중에서 잔토필의 한 종류입니다. 루테인은 눈의 황반과 수정체, 뇌, 피부, 심장, 척주조직에 집중되어 있는 성분으로 비타민A의 전구체가 됨과 동시에 강한 자외선을 흡수하여 눈을 보호하고, 활성 산소를 환원 시키는 역할을 합니다.

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지아잔틴

지아잔틴은 제아잔틴이라고도 불리며 루테인과 함께 황반을 구성하는 성분으로 카로티노이드 색소입니다. 노란빛을 띠어 식용색소로도 많이 사용되며, 황반과 수정체를 자외선으로부터 보호하여 퇴행성 황반증, 노인성 백내장을 예방하기도 합니다. 특히 옥수수, 케일, 시금치, 완두콩에 많이 함유되어 있습니다.

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아스타잔틴

아스타잔틴은 카로티노이드의 일종으로 자연계에 존재하는 천연붉은 색소를 띠고 있습니다. 새우와 연어의 빨간색과 주황색을 나타내는 색소가 바로 아스타잔틴입니다.

파이토케미컬의 일종으로 식물 자신의 몸을 보호하는 천연 생체 활성화물질의 한 종류이기도 합니다. 사람의 몸에서는 아주 강력한 항산화 물질로 작용하여 세포를 보호하며, 다양한 생리활성을 돕는 활력 물질로 작용합니다.

아스타잔틴 효능

아스타잔틴 효능

안구 건강

아스타잔틴은 루테인, 지아잔틴과 더불어 안구 건강에 좋다고 알려져 있습니다.

아스타잔틴은 안구피로개선제의 원료로 사용되고 있으며, 눈의 건강을 개선하고 시력손상을 막아 줄 수도 있습니다. 또 망막 모세혈관 혈류량 증가, 눈 조절력 개선, 안구 피로를 완화하는데 도움을 줍니다.

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항산화 작용

아스타잔틴은 대표적인 항산화물질로 루테인, 지아잔틴에 비해 10배 정도의 항산화 작용을 보여줍니다. 이로 인해 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하여 세포손상을 막아 노화를 방지하여 줍니다.

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지방간 예방

아스타잔틴은 항산화제로써 대사장애로 인한 과도한 활성산소를 제거하여 간의 기능을 돕고, 지방간 및 심혈관 질환 예방 및 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

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갱년기 증상 완화

갱년기가 나타나면 스트레스 호로몬이 증가하고, 산화 스트레스로 인해 안면홍조가 발생하는데 아스타잔틴은 이를 완화시켜 주는 효능이 있습니다. 갱년기에 아스타잔틴이 함유된 보충제를 복용하여 주시면 도움이 됩니다.

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뇌졸중 예방

아스타잔틴은 혈류를 개선하고, 혈압을 낮춰주며, 혈관 이완, 활성산소 제거의 효능을 지니고 있어 뇌졸중으로 인한 ​뇌손상을 줄이는데 도움을 줍니다.

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면역력 증진

아스타잔틴의 강력한 항산화작용으로 면역력을 증진시켜 외부의 바이러스, 세균으로 부터 신체를 보호하는데 도움을 줍니다.

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위장 건강

평소 속쓰림, 메스꺼움, 복통 등의 증상이 자주 나타나시는 분들은 헬리코박터 파일로리균 에 의해 위궤양이 발생했을 수 있습니다.

아스타잔틴은 위궤양의 재발을 예방하고, 위장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

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혈관 건강

아스타잔틴은 콜레스테롤 수치를 조절하여 혈관건강에 도움을 줄 수 있습니다.

루테인 아스타잔틴 지아잔틴

아스타잔틴 부작용

피부 색

아스타잔틴은 카로티노이드 색소로써 장기간 과다복용시에 피부에 축적되어 약간의 적색, 홍색이 나타날 수 있습니다.